det blev inget stan idag, varför säger jag inte, det är utav personliga anledningar.
Men en sak som jag kan säga är att jag ska börja på gym i oktober månad! Och nu är jag verkligen fast besluten att bli smalare, få bort allt onödigt som jag satte på mig i somras! Mitt mål att att väga mellan 50-55 kg, och det ska jag banne mig göra innan 2012 börjar! Så nu kommer jag fylla på träningskategorin igen, och lite bättre!
Dagens tips; Träna innan frukost för bättre resultat. Eftersom träning sätter igång förbränningen så förbränner du sedan bort frukosten!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar